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一天12个时辰，一个时辰流经一个经脉，首尾相接，如环无端，生活与经络运行保持一致，便是接天地之气的养生方法，这是老祖宗留给我们的生命法宝！ 子时（23：00 - 1：00）：上床睡觉去对应经络：胆经 人体状况：胆需要新陈代谢，人在子时入眠，胆方能完成代谢。但这个时候心脏功能最弱，心脏病患者绝大多数在...
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赵朴初:人生九大定律赵朴初（1907.11.05—2000.05.21），1907年11月5日生于安庆天台里四代翰林府第中，中国民主促进会创始人之一，卓越的佛教领袖、杰出的书法家、著名的社会活动家与伟大的爱国主义者。曾任上海市政协委员、常委，上海市人大代表。第一、二、三、四、五届全国人大代表。第一、...
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Less is more.（“少即是多”）在过去物质匮乏的年代，不断做物质加法——为家里添置冰箱，买回电视机，配齐洗衣机，再买辆车……从一无所有的状态到“全副武装”的过程，确实能给人幸福的感觉。但现在，物质空前丰富。在一个万物俱备、什么都不缺的年代，占有物质很难再刺激我们的感官，让我们获得长久的满足...
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一.基本常识 中医认为：一、麻：表明气能过来，而血过不来。二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。三、酸：表明经络是通的，但是气血不足。四、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。五、痛：单纯性的痛则是因为有血淤六、痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与...
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别名：番木瓜，万寿果科名：番木瓜科 木瓜，多年生半木性草本植物木瓜的果实。主干直立，圆柱形，质脆，中空，具膜层，全株有白色乳液。叶互生，柄长，叶片掌状分裂，叶片7-11片，长椭圆形，每片裂片均有不规则状羽裂。雌雄异株，伞形花序或圆锥花序，全年开花。浆果倒卵形或长椭圆形。种子...
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山楂：行气散瘀，消食健胃别名：红果子，棠梂子，大山楂科名：蔷薇科养生功效： 食用部：果实。 药用部：干燥果实、根、叶、核。 功能效用:果实:消食健胃，行气散瘀。叶:止痒，敛疮，降血压。核:消食，散结，催生。根:消积祛风，止血。 保健作用:果实:...
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观沧海《观沧海》选自《乐府诗集》《曹操集》，《观沧海》是后人根据第一句话加的，原文是《步出夏门行》中的第一章。这首诗是在建安十二年（公元207年）曹操北征乌桓得胜回师途中，行军到海边，途经碣石山，登山观海，一时兴起所作。 这首四言绝句是诗人曹操在碣石山登山望海时，用饱蘸浪漫主义激情的大笔，所勾勒出...
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