健康养生

• 十二时辰养生，全了！赶紧收藏
  
  一天12个时辰，一个时辰流经一个经脉，首尾相接，如环无端，生活与经络运行保持一致，便是接天地之气的养生方法，这是老祖宗留给我们的生命法宝！ 子时（23：00 - 1：00）：上床睡觉去对应经络：胆经 人体状况：胆需要新陈代谢，人在子时入眠，胆方能完成代谢。但这个时候心脏功能最弱，心脏病患者绝大多数在...
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• 木瓜 和中祛湿，健脾益胃
  
  别名：番木瓜，万寿果科名：番木瓜科    木瓜，多年生半木性草本植物木瓜的果实。主干直立，圆柱形，质脆，中空，具膜层，全株有白色乳液。叶互生，柄长，叶片掌状分裂，叶片7-11片，长椭圆形，每片裂片均有不规则状羽裂。雌雄异株，伞形花序或圆锥花序，全年开花。浆果倒卵形或长椭圆形。种子...
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• 山楂 行气散瘀，消食健胃
  
  山楂：行气散瘀，消食健胃别名：红果子，棠梂子，大山楂科名：蔷薇科养生功效：        食用部：果实。        药用部：干燥果实、根、叶、核。        功能效用:果实:消食健胃，行气散瘀。叶:止痒，敛疮，降血压。核:消食，散结，催生。根:消积祛风，止血。        保健作用:果实:...
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